Создай анкету
или войди через

Преодолеваем тревогу в отношениях

5 ноября в 21:52

Преодолеваем тревогу в отношениях

Тревога в душе сильно мешает отношениям любящей пары. Страх способствует переоценке не только своих поступков, но и поведения партнера. Психологи дают точные советы, как управиться с таким состоянием и сделать отношения приемлемыми.

 

Читайте также: Регистрация на сайте знакомств Давай Поженимся

 

1. Раскрыться перед партнером. Часто нас мучают мысли о том, как другой человек отнесется к нашим недостаткам, сложному характеру или имеющимся странностям. Тут необходимо знать, что если вас любят, то примут таковыми как есть. Постепенное раскрытие своих тайн сможет утвердить уверенность в себе, что будет причиной исчезновения страха.

 

2. Довести свои ожидания до партнера. Нормальным отношениям мешают навязчивые мысли. Тревога за свое будущее может завладеть человеком полностью. Поэтому не терзайте поклонника, а сразу ознакомьте его со своей позицией. Расскажите, что вас огорчает и от чего вы ожидаете разрыва отношений. Это сразу же снимет напряжение во взаимоотношениях.

 

3. Не поддавайтесь тревоге, ведь она может разрушить ваши надежды и чаяния. Взгляните на происходящее с новой точки зрения и чувство беспокойства уйдет в прошлое, а несуществующие проблемы исчезнут. Ваш партнер встречается с вами, а значит он любит вас и дорожит близостью. Примите это и знайте, что вы не одиноки в своих переживаниях.

 

4. Не пытайтесь все контролировать. Озабоченному человеку хочется обо всем знать и держать пульс на событиях, что время от времени невозможно. Ваша пунктуальность может надоесть, ведь планы партнера могут нарушиться независимо от него. Не нужно истерить по этому поводу и изматывать любимого недоверием. Просто уважайте человека и его желания.

 

5. Расскажите партнеру о своих страхах. Вы можете поделиться с любимым человеком мыслями о появлении тревоги. Это может быть пропадание речи, краснота на лице или сильное потоотделение. Благодаря этому, партнер сможет определиться с вашим состоянием и поможет выйти из этой ситуации. Ведь в его власти прекратить неприятный разговор и разрядить обстановку.

 

6. Обсудите принципы проведения споров. Тревожный человек непросто выносит споры. Из-за них его тревожность и страх только увеличиваются. После стычки партнер может покинуть дом и уйти в неизвестном направлении. Вот почему так важно заранее договориться о правилах поведения при мучительных выяснениях отношений.

 

Полученные из статьи знания помогут вам преодолеть или уменьшить тревогу.


Ваше имя
Эл. Почта
Начать
Авторские права
Копирование статей с сайта возможно только при установке прямой html-ссылки на сайт CityDating.Kiev.Ua, открытой для индексирования! Копирование без соблюдения авторских прав, будет преследоваться по закону!
Если вам нравится дама, которая на несколько лет старше вас
Что не стоит прощать мужчине
Кризис в семейных отношениях
Преодолеваем тревогу в отношениях
Как вести себя с женщиной. Сексуальные советы мужчинам.
Знакомства в городах Киевский области